AIT Diet - ½ - Results

23. května 2017 v 10:11 | Alice |  Diets

AIT DIET - ½


(více informací o AIT Diet najdeš TADY)

Ahojte!
Jelikož jsem včera dokončila 13.den AIT Diet, znamená to, že jsem v poloviněUsmívající se Mám z toho hroznou radost, upřímně, protože jsem čekala, že to vzdám už tak po týdnu. Největší radost mám teda z těch výsledků. Dáme si teda malé porovnání, abyste věděli, co všechno se za těch třináct dní změnilo.



Podle mě úbytek 2 kg za 13 dní je úplně super. A nejvíc jsem shodila před boky, z čehož jde vidět, že jsem zhubla hlavně tuky, protože ty se ukládají přesně v této oblasti. Ale posun jde vidět na všech mírách, což je pecka.

Teď když to všechno vidím tak pohromadě, jsem ještě mnohem víc namotivovaná pokračovat jak v AIT Diet, tak v celém procesu hubnutíUsmívající se

Za dalších třináct dní se určitě můžete těšit na celkové zhodnocení! Teda pokud to nevzdámSmějící se

A co vy? Jak Vám jde hubnutí? Usmívající se

Vaše Alice<3
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 leanne leanne | Web | 23. května 2017 v 18:42 | Reagovat

Tyjo, to jsou fakt super výsledky.. dietu si uložím a nejspíš se do ní taky někdy pustím :)

2 da-sulin da-sulin | Web | 23. května 2017 v 22:07 | Reagovat

parádní výsledky! Já se snažím stabilně držet 500kcal ale proste sem tam to nevyjde :D

3 aynos aynos | Web | 23. května 2017 v 22:10 | Reagovat

Si můj vzor, moc gratuluju <3!!

4 j-malavila j-malavila | Web | 24. května 2017 v 0:29 | Reagovat

do toho snad pujdu taky :D

5 meavinka meavinka | E-mail | Web | 24. května 2017 v 7:36 | Reagovat

Jsem ráda, že máš takové výsledky a uspokojuje tě to, nejspíše to také vyzkouším :O
Moc ráda se spřátelím :)

6 coca-cola-light-baby coca-cola-light-baby | Web | 24. května 2017 v 18:25 | Reagovat

Woooow ty si skvelá!!! Radujem sa s tebou!! A tie centimetre! Vraví sa, že sú omnoho dôležitejšie než samotné kg! Drž sa kráska. :-)

7 rraru rraru | Web | 24. května 2017 v 21:41 | Reagovat

úžasný výsledky!:o snad abych tu dietu zkusila taky :D
drž se <3

8 proana-hannah proana-hannah | Web | 25. května 2017 v 8:24 | Reagovat

krásný, gratuluju!:)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama
Svými články ani celým konceptem tohoto blogu nikoho nenabádám k poruchám přijmu potravy. Tento způsob hubnutí jsem si vybrala dobrovolně a jsem si vědoma všech možných následků. Zároveň tímto blogem nikoho nekategorizuji podle výšky, váhy ani vzhledu.