Čtvrtek 8.6.2017

8. června 2017 v 20:54 | Alice |  Diary
Tak mám Military Diet za sebou a upřimně, bylo to zklamání. Zhubla jsem jen necelé kilo za tři dny. Asi je to tím, že jsem už dřív jedla málo, takže to na mě nemělo takový efekt. No ale neva, byly to jenom tři dny, neztratila jsem tím půlku životaSmějící se
Omlouvám se, že nepíšu články každý den tak, jak jsem to dělala dřív. Ale chystám se na poslední soutěž letošní sezóny a tréninky teď máme každý den. Stravu se mi naštěstí daří docela držet, ale chtěla bych aby ta kila šla dolů rychleji. No, dnešek nebyl zrovna ukázkový, ale dám vám ho sem, abych nepřidávala pořád jenom vzorové jídelníčkySmějící se

Snídaně: 1/2 grep, trochu hroznů a jahod (90 kcal)
Svačina: jablko (80 kcal)
Oběd: musli s mlékem (400 kcal)
Svačina: -
Večeře: 1 vafle (120 kcal)
Aktivita: 10 minut břicho, 5 minut vnitřní stehna

Celkem kalorií: 690 kcal

Možná si někdo vzpomínáte jak jsem měla problémy s bulkou na zádech. Tak bulka se od té doby zvětšila asi dvojnásobně. Mám neskutečné bolesti a i sedět ve škole mi dělá problém. K doktorovi jdu až za dva týdny, tak snad to tu dobu vydržím.
A jak se daří Vám? Držíte teď nějakou konkrétní dietu? Usmívající se

Vaše Alice<3
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama
Svými články ani celým konceptem tohoto blogu nikoho nenabádám k poruchám přijmu potravy. Tento způsob hubnutí jsem si vybrala dobrovolně a jsem si vědoma všech možných následků. Zároveň tímto blogem nikoho nekategorizuji podle výšky, váhy ani vzhledu.