SCORE DIET

18. června 2017 v 21:23 | Alice |  Diets
Tak jsem se vrátila z pětidenního školního výletu a ze stoupnutí na váhu jsem měla neskutečný strach. Nakonec to nebylo tak hrozné. 62,7kg, čekala jsem to mnohem horší.
Spokojená ale samozřejmě nejsem, za tři týdny letím na dovolenou a přede mnou je ještě velký kus práce.
Rozhodla jsem se vrátit ke Score Diet, tentokrát ale trochu pozměním pravidla. Jinak, u pár z vás jsem viděla, že jste se Score Diet inspirovaly a začaly ji taky, což mi udělalo ohromnou radost. Držím palce holky!

Teď už teda k samotné dietě:

  • cílem je splnit co nejvyšší počet bodů podle tabulky
  • denní minimum 70 bodů (každý si ho ale může nastavit podle sebe)
  • pokud nějaký den nesplníte denní minimum bodů, je potřeba si to nahradit jiný den
  • dietu budu držet 20 dní (ale to taky záleží na každémUsmívající se)


Pokud kdokoliv z Vás drží nebo chce začít se Score Diet, určitě mi dejte vědět do komentářů!Usmívající se Připnu nahoru odkaz na váš blog!

Všem moc držím palce!
Vaše Alice<3
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 B. B. | Web | 19. června 2017 v 13:30 | Reagovat

Nevypadá to nijak hrozně, ale budu se držet dál svého :).
Ale nevypadá to vážně nijak strašidelně.

2 da-sulin da-sulin | Web | 19. června 2017 v 15:00 | Reagovat

o tuto dietu jsem se pokoušela... no jednoduše vše vždycky vyhořelo na vodě a spánku :/

3 Katie Katie | Web | 29. srpna 2017 v 0:32 | Reagovat

Tak jsem právě našla tvoji dietu a úplně jsi mě namotivovala a od zítřka (nebo, teď už dneška) začínám taky!

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama
Svými články ani celým konceptem tohoto blogu nikoho nenabádám k poruchám přijmu potravy. Tento způsob hubnutí jsem si vybrala dobrovolně a jsem si vědoma všech možných následků. Zároveň tímto blogem nikoho nekategorizuji podle výšky, váhy ani vzhledu.