Pondělí 28.8.2017

28. srpna 2017 v 22:05 | Alice |  Diary
Tak dneska ráno jsem navážila 65,6kg. To je skoro kilo nahoře za jeden den. Nechápu jak se to stalo. Vždyť jsem včera snědla jenom 700 kcal. Jediné, co mě napadá je, že to mám za pár dní dostat, tak třeba zadržují vodu. Snad.

Snídaně:toast s arašídovým máslem (260 kcal)
Svačina: -
Oběd: -
Svačina: -
Večeře: salát s kuřecím masem (300 kcal)
(bylo to v restauraci, taže se to těžko odhaduje, ale pro jistotu jsem si započítala víc kalorií)

Celkem kalorií: 560 kcal


Můj oblíbený moment dne je pravděpodobně až úplně večer. Vždycky si sednu do okna ve své koupelně a zapálím si. Poslouchám to ticho a přemýšlím. (výhoda mít sama koupelnu, když to tam smrdí kouřem, nikdo na to nikdy nepřijde, protože tam nikdy nikdo nechodíSmějící se)


Vaše Alice❤️
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 KATE. KATE. | Web | 28. srpna 2017 v 22:43 | Reagovat

Jestli chceš zhubnout, musíš přidat trošku jídla. Neznamená, že když budeš jíst víc jídla, že nebudeš hubnout. Právě naopak.

2 Kayla Kayla | Web | 28. srpna 2017 v 22:46 | Reagovat

Som na teba hrdá!! Skvelý jedálniček. Len tak ďalej, bojujeme. Spolu to dáme :-)

3 Kara Kara | Web | 29. srpna 2017 v 9:30 | Reagovat

Určitě to bude jen voda :).. krásný jídelníček. Drž se<3

4 Cat Cat | Web | 29. srpna 2017 v 13:14 | Reagovat

Ahoj. To kilo určite súvisí s menzesom, lebo inak to nedáva zmysel. Rada by som sa spriatelila, oprašujem svoj starý blog :-D

5 Marla Marla | Web | 30. srpna 2017 v 12:08 | Reagovat

Určitě jen zadržuješ vodu! Doufám, že je vše ok.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama
Svými články ani celým konceptem tohoto blogu nikoho nenabádám k poruchám přijmu potravy. Tento způsob hubnutí jsem si vybrala dobrovolně a jsem si vědoma všech možných následků. Zároveň tímto blogem nikoho nekategorizuji podle výšky, váhy ani vzhledu.