Pondělí 18.3.2018

19. března 2018 v 21:42 | Alice |  Diary
Dneska jsem měla celej den pocit, že jsem jedla hodně, ale když jsem si to teď sečetla, tak to vůbec nebylo tak hrozné. Dnešní trénink už vypadal celkem dobře, snad budu mít v sobotu aspoň ttichu šanci. Omlouvám se, že vám sem tu soutěž pořád cpu, ale fakt pro mě nic neznamená víc.

Váha: 67,3 kg

Snídaně: toast, burákový máslo (145 kcal)
Svačina: hrozny, jablko (120 kcal)
Oběd: těstoviny s kečupem (240 kcal)
Svačina: jogurt, musli (425 kcal)
Večeře: -

Celkem kcal: 930 kcal

Pohyb: 2h gymnastika

Po dnešní kontrole na psychiatrii mám o jeden prášek denně míň - wohooo! Doufám, že to tak půjde dál!

Vaše Alice❤️
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Sugar Sugar | Web | 19. března 2018 v 21:46 | Reagovat

Nejvíc kalorií má tuk, a tohos moc neměla, takže to máš nakonec krásně dietní. 😊 Gratuluju k tomu prášku. Sama jsem od psychiatra nikdy neměla, ale párkrát jsem byla zralá. 😅

2 B. B. | Web | 19. března 2018 v 22:21 | Reagovat

Tak super, jsem ráda, že je ti lépe!:)

3 skinnysummer skinnysummer | Web | 20. března 2018 v 7:46 | Reagovat

Děkuji :))

Taky to máš krásné!! Za ty dvě hoďky jsi toho musela spálit víc než byl celý příjem..tak bych se netrápila ;)
Soutěž Ti přeju! :)

Mám teda teď chutě na burákové máslo :D

4 J. J. | Web | 21. března 2018 v 13:02 | Reagovat

Gratuluju k dalšímu úbytku! Ale zařaď víc zeleniny. S tak málo vitaminy tvoje tělo docela strádá. Zeleniny si nalož klidně i tunu :D

5 Loretta Loretta | E-mail | Web | 21. března 2018 v 21:05 | Reagovat

Držím pěsti na soutěži ♥

6 Enny Enny | Web | 22. března 2018 v 11:02 | Reagovat

♥♥♥AHOJ♥♥♥
Máš naozaj krásny blog !♥! A som veľmi rada že patríš k aktívnym blogom. :) Veľmi by ma potešilo ak by sme sa navzájom podporovali a spriatelili naše blogy. :)
♥♥♥
Enny
♥♥♥

7 cincinety cincinety | Web | 22. března 2018 v 15:37 | Reagovat

Tak to sa teším s tebou :-) len nech to takto ide ďalej. Držím palce

8 jeife jeife | E-mail | Web | 22. března 2018 v 19:01 | Reagovat

Držím ti palce, je super že je zas o jeden kulatej míň :)
Se závodama tě chápu <3

9 Hanka Hanka | Web | 24. března 2018 v 1:53 | Reagovat

Ty bláho, dívám se na ty dva obrázky a u jednoho si říkám "bože, ta ma tlustý paže" a u druhý "nj, schovává nejširší část stehna". Už mi fakt šplouchá na maják :D

Jídelníček máš fajn, závidím ti že ještě zvládáš, já jsem po těch pár zhublých kilech už celá vysupená a chci strašně moc jíst. Úplně to tvoje mikro jídlo obdivuju :-D

Soutěž je super, a je dobře že se těšíš! Určitě to bude bomba :-P

10 Lana Aria Wood Lana Aria Wood | E-mail | Web | 25. března 2018 v 14:39 | Reagovat

Krásný jídelníček :) se soutěží tě chápu, taky jsem 5 let dělala gymnastiku a nic pro mě nebylo důležitějšího :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama