Komentáře

1 Lyre Lyre | Web | 16. dubna 2018 v 23:26 | Reagovat

Je prostě rozumnej, tak se ho drž! :)
Jsem ráda, že se ozval a že jste si to vyříkali a řeklas mu pravdu. Je dobré se někomu vykecat!

Jídelníček vypadá fajn. :)
Mimochodem, jaký používáš protein? :)

2 Alice Alice | Web | 17. dubna 2018 v 9:53 | Reagovat

[1]: Já to celkem střídám :-) Teď mám Whey 100 od Bodylabu příchuť Salted Caramel a je fakt výbornej!

3 V3ronika♥ V3ronika♥ | Web | 17. dubna 2018 v 10:41 | Reagovat

Tyjo já nikdy nechápala jak to můžete vydržet. Jsem přirozeně hubená, máme v rodině rychlé spalování a nemusím se vůbec nijak hlídat a nepřesáhnu 53kg na výšku 165 :D mě třeba hrozně nechutná pečená zelenina a losos a ryby celkově, takže bych asi umřela hlady. Dneska mám brambory se smetanou,cibuli a kuřecím masem.

4 Hanka Hanka | Web | 17. dubna 2018 v 18:07 | Reagovat

Je zlateeeeej ;-) Ono ty jsi přesně ten typ člověka co jakoukoliv slabost bere jako svoji chybu nebo něco za co by se měl stydět, přitom to tak vůbec není. Zvlášť by jsi se neměla stydět za zdravotní komplikace. Nicméně, beruško, serious talk, kolik hodin denně trénuješ? Jak velký máš přibližný kalorický deficit? Tělo máme v tomto životě jen jedno, já chápu tvou touhu být dokonale hubená, ale musíš dát tělu čas. Nechtěj to hned, jez dostatečně ale dietně, aby jsi se mojhla přestat bát. Co ty víš, třeba tělo vysílá záchranné světlice těmi bolestmi a ty namísto toho aby jsi to vnímala, dál hladuješ. Udržitelné zdraví, krása a hubenost je cíl ne? Ne hubená, ale nezdravá. Buď víc sobec prosím, a začni si syslit jídlo. Já třeba zrovna teď peču 2kuřecí stehna s kilem červeného zelí (na dnes a zítra) a to mi věř že to všechno sním a s NÍKÝM se nepodělím :-D

5 J. J. | Web | 19. dubna 2018 v 22:02 | Reagovat

Tak to je skvělý, že se ozval.

6 katlyn katlyn | Web | 21. dubna 2018 v 10:18 | Reagovat

Ahoj :) máš moc hezký a inspirativní blog :) držím s J palce :)

7 M.M.M. M.M.M. | E-mail | Web | 25. dubna 2018 v 5:34 | Reagovat

J. je určitě skvělej a přeju ti ať to dobře dopadne. Jídelníček máš úplně vzorový, já chodím běhat a víkendy většinou jezdím dlouhé trasy na kole. Proteiny doplňuju pořád, nemám potom takový hlad, ale ještě chci dát pár kilo dolů :-)

8 Hanka Hanka | Web | 29. dubna 2018 v 12:51 | Reagovat

Tak jak jsi na tom s přípravou? Je všechno ok? Zdravá, resp bez bolestí?

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.